Эритрит или стевия: что лучше?

Не правда, именно эти сахарозаменители не вредят организму. Если, конечно, соблюдать дневную норму. Они природные и имеют огромное преимущество перед сахаром. Единственное, я чувствую разницу, особенно у стевии...а то уже давно бы похудела:)

Но, обмануть ими, любящую сахар душу, сложновато)

Есть множество вредных заменителей, но всё под одну гребёнку нельзя сгребать. Как и ко всему, нужно подходить избирательно.

Я тоже видела много информации, что они вреднее сахара обычного.

вот буквально на днях читала, что сах. зам. вызывают рак на 13% чаще. и толку нет от них. просто обычный сахар поднимает сахар в крови сразу, а заменители через время

Зачем вам это?)

И тот и другой хороший.

Есть такие заменители, которые сделаны из сахара. 😅

Стевия имеет специфический привкус. У эритрита он меньше, но тоже есть.

Эритритол тоже норм.

Они все вредны 🤷🏼‍♀️