Как справиться с бессонницей при уходе за ребенком и соблюдении поста? Советы и опыт
Ужас, девочки, я такая злая на себя.. от того, что ночью ложусь к 12- часу, потом сухур, потом подъем в 7. Плюс сын тоже просыпается несколько раз за ночь, я бываю вообще разбитая 😢 и вырубаюсь днём на ходу..дети сами по себе бывают эти минут 20-30.. хоть у меня все закрыто, нет ничего опасного в доступности, всегда в таком ужасе просыпаюсь , но это бывает день ото дня и я не знаю как бороться 😭😭😭
Aisha·
Обедом вместе с детьми спать не получается?
Miracle Miracle··
Старший не спит днём вообще 😢😢😢 а с мелким да, могу заснуть тоже. Но чаще быстро делаю что-то срочное
YalEli·
Мама двоих (младенец)
Я бы тоже вырубалась на 20-39 минут если б второй постарше был , а так вечно на руках , хожу глаза закрываются боюсь упасть просто
Miracle Miracle··
Мой ползает везде 🥲 хоть это спасает.. но так боюсь, что найдёт что-нибудь на полу или старший подкинет
iiii·
Мама двоих (младенец)
Сама такая же. В 10 детей укладываю. Потом начинается вторая жизнь. Уборка, все разложить по местам, полы помыть, мужа накормить, вещи приготовить. Дочь которая постоянно посыпается на гв, и мой подьем в 7утрв
MAMzaya💓·
Мама троих детей
Укладывать обоих на сон обязательно , оставить все дела и спать самой ! Ты же должна как-то отдыхать и высыпаться , наполняться сил . Я тоже ложусь в 12 в час ночи , потом сухур и намаз , потом в 6:50 подъем , детей надо собирать в школу , после как они у дуть не могу лечь хоть времени до обеда полно . Потом обедом когда укладываю мелкого ложусь , иногда и старших отправляю чтоб отдыхали . И клянусь ничего мне не надо не гостей , ни походы в кафе , ни подруги , а просто поспать часок в обед
MAMzaya💓·
Мама троих детей
Бывает сёстры младшие зовут на прогулку , в гости , у меня прям проблема целая 🥲, оттого что я обеденный сон уже с ночи жду 😁