Я дотошно в одно и тоже время кормила и укладывала, скачки роста все сбивали конечно, но потом продолжала так и привыкли. А ещё ассоциации на сон нужно из за дня в день повторять. Я дочку когда умываю, ручки мою она уже знает что скоро спать пора