Какой дозировкой витамина D и омега-3 поделиться?
Девочки,сдала анализ на вит.Д,и результат низкий,кто как принимал может поделитесь вит.д в какой дозировке,и омега 3 тоже может кому назначали?
Девочки,сдала анализ на вит.Д,и результат низкий,кто как принимал может поделитесь вит.д в какой дозировке,и омега 3 тоже может кому назначали?
Александра·
Девит по 1 табл в неделю 2 месяца, потом по 1 табл в 2 недели на постоянной основе. Зависит от показателей. Мы с мужем по такой схеме подняли с 10 до 70 (в конце лета было), сейчас за зиму уже 50 стал. Этим летом не будем принимать, чтоб передоза не было. Схему мужу писала эндокринолог
Александра··
Омегу я не пью, муж каждый март, июнь, сентябрь и декабрь пропивает курс 30 дней. Doppelherz omega 3 беру
Наталья·
Мама троих детей
Вы пили по 50000?
Александра··
Да, Девит 50000
Настя·
Д3 Вит пила, с 12 до 36 поднял за 5 недель. Пила по 8 капель каждый день
Тата ·
Мама дочки (1 год)
Витамин д в дозировке 10000 ежедневно. Девит мне не помог
Наталья··
Мама троих детей
Я такой купила и мне сказали пить по две на протяжении 3мес.у меня 25,51 по анализу
Александра··
а, ну у Вас еще не сильно низкий)
Пейте, как сказали)
Тата ··
Мама дочки (1 год)
да, как раз 10тыс и получится. Просто в таблетках он хуже усваивается. Я пила именно масляной
Наталья·
Мама троих детей
И сомачувствие ужасное,суставы болят колено хрустит
Наталья··
Мама троих детей
@ch-olga84 я незнаю может,кальций не усваивается,
ch-olga84··
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
У меня колени стали хрустеть, суставы болеть и вит Д только 14, и ещё вес вверх пошёл, буду начинать пить вит Д
Илиана··
Мама дочки (4 года)
Это может быть постковидное. Вит Д у меня 18 был, назначили Дэвит 50000, раз в неделю по табл. Потом контроль и 1т в месяц. Плюс курсом Остеогенон. Но!!! У меня Ревматоидный артрит, суставные боли для меня не диковинка. В сент был ковид, и в декабре пошло обострение артрита. Лучше к ревматологу сходите, не тяните!
Алёнка·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Аквадетрим пила, поднял хорошо.
ch-olga84··
Мама двоих (5 лет, 17 лет)
По сколько капель пили?
Алёнка··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
гинеколог беременной по 6 назначали капель вроде бы. За месяц подняла
Катя·
Мама дочки (1 год)
Я при низком пила девит капсула в неделю
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Аквадетрим по 3 капли
Lizaveta Labkova·
Мама троих детей
У меня был низкий, принимала 10 000 ежедневно, поднимала 1 год и подняла до 30, другой врач сказал что мне не подошла дозировкп, вот сейчас надо принимать по 15 000 в день через 1,5 мес контроль. И я неправильно принимала вначале, мне не сказали сразу что вит д это жирорамтворимый витамин и принимать его нужно утром, и с чем то жирным (кусочек слив масла, масло печени трески и т.д)
Инга·
Катя·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Я пью фирмы эвалар жидкий масляный раствор. Себе и ребёнку по 1.000 ед каждый день