Зож, правильное питание и вкусная рыбка: моё меню для стройного тела — делюсь опытом!

#зож #напутикстройномутелу #вкусноипросто
Пока меня не было, я продолжала есть овощи в разном виде😀 Но вчера отдых от мяса завершился, я уже чувствую легкость. И безумно захотелось рыбки😍
Вот вчерашнее меню:
Завтрак: гречка с молоком(не люблю в принципе вкус гречки, могу съесть ее только с молоком)
Перекус: чай с сырниками( сырники: творог+рисовая мука+разрыхлитель+протеин со вкусом клубники и банана+яйцо на антипригарной с каплей масла)
Обед: овощное рагу+запеченный стейк лосося😍( после перерыва от рыбки я испытала спектор эмоций и вкуса😍😍😍)
Ужин: на обед я так насытилась, что думала даже ужинать не буду, но нет, салат все же съела😋 самый простой: помидоры+огурцы+зелень +пекинская капуста+листья салата+соль, перец, масло, лимонный сок.
Чувствую себя прекрасно, особенно после рыбки😀😍😋