Как подготовиться к КС: пресс или медитации?
Девочки, кто как готовится к КС. Я вообще не знаю что даже думать. Может пресс качать😅 или медитации) хочется начать уже сейчас себе помогать)
Комментарии
Че к нему готовится, царские роды, заснул проснулся лялька на руках 😃, отходняки после операции надо пережить, а так на второй день к вечеру уже бегали по кориродорам, у меня 3 кесарево будет 🖐️все будет хорошо 🤰🤰🤰
Никак не подготовится) все индивидуально) посе первого экс месяц еле ходила, после второго через 6 часов бегала 😹
Ну пресс то сейчас точно не нужно качать😀 физически готовлюсь - занимаюсь йогой, в любом случае тело, которому даешь нагрузку, восстанавливается легче) морально настраиваюсь, что все пройдет быстро и легко и это лучший для меня и для ребенка способ родов (всю беременность готовилась к ер, но появились показания к кс, поэтому понадобилось время, чтобы это принять). Ну и купила бандажи, обезболивающее, гель для заживления рубца и тд
Тут как вас зашьют , после первого встать сама не могла , соседка помогала , после второго скакала , как сивка бурка
А как-то надо готовиться?😅 чулки купить перед родами) вот и все)
Вам ещё ходить и ходить, какой там пресс?
Пресс точно нельзя , Екатерина Усманова сейчас тоже в положении- инстаграмм и ютуб тренировки по триместрам
@vredina_ya фитнес бикини спортсменка
Никак в принципе, кроме покупки принадлежностей, и как правильно кормить. Главный совет-как только чувствуете ноги, сразу делайте упражнения через боль и переворачиваться на живот, чем чаще тем лучше
@vredina_ya и я вам говорю как 2 кс, это обязательно
А что именно хотите подготовить ? Немного непонятно
@vredina_ya, тут никак не подготовишься, разве что выбрать отличного врача и анестезиолога, я после КС и вообще все отлично, никаких последствий и восстановление прошло быстро и легко
@vredina_ya больно будет по любому, но не долго, все терпимо👌
Как на свидание♥️♥️♥️♥️