Болят мышцы на ногах после сна: судороги или перетренированность? Что делать, если еле хожу?
Доброе утро ☀️
Проснулась , а мышцы на ногах сильно болят , как будто я вчера долго тренировалась или бегала ..
что это может быть ? Судороги были ночью ?
Еле хожу , боль ужасная(
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Анемия. Оак давно сдавали?
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Анемии нет( регулярно сдаю оак
Диана·
У меня так после судорог было, но если бы у вас они были, вы бы заметили их )
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Да я в ту беременность всегда мучалась с судорогами … может я так крепко спала и поэтому не заметила
Но боль ужасная , как после них (
Анна·
В ожидании первенца
У меня так же, от анемии пью железо (тотему), но оно видимо не усваивается, гемоглобин 109
Наталья··
Мама двоих (7 лет, 17 лет), ждёт третьего
В этит препаратах железо разной валентности, поэтому может поменяете препарат..мне сидерал назначили.. 21 пойду сдавать оак и ферритин повторно
Анна·
Мне магний помог в этом случае. Я ночами не спала(((
Анна··
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Надо будет с врачом посоветоваться насчёт магния ..
Анна·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
@anechka731, @komar176, анемии нет( ферритин в норме