Болят мышцы на ногах после сна: судороги или перетренированность? Что делать, если еле хожу?

Question

Доброе утро ☀️ 
Проснулась , а мышцы на ногах сильно болят , как будто я вчера долго тренировалась или бегала .. 
что это может быть ? Судороги были ночью ? 
Еле хожу , боль ужасная(

Анна · Answer

@anechka731, @komar176, анемии нет( ферритин в норме

Анна · Answer

Мне магний помог в этом случае. Я ночами не спала(((

Анна · Answer

Надо будет с врачом  посоветоваться насчёт магния ..

Анна · Answer

У меня так же, от анемии пью железо (тотему), но оно видимо не усваивается, гемоглобин 109

Наталья · Answer

В этит препаратах железо разной валентности, поэтому может поменяете препарат..мне сидерал назначили.. 21 пойду сдавать оак и ферритин повторно

Диана · Answer

У меня так после судорог было, но если бы у вас они были, вы бы заметили их )

Анна · Answer

Да я в ту беременность всегда мучалась с судорогами … может я так крепко спала и поэтому не заметила 
Но боль ужасная , как после них (

Наталья · Answer

Анемия. Оак давно сдавали?

Анна · Answer

Анемии нет( регулярно сдаю оак

Болят мышцы на ногах после сна: судороги или перетренированность? Что делать, если еле хожу?

Комментарии