Какое приложение для подсчета БЖУ посоветуете? Нужно для контроля дефицита белков и жиров, сил нет совсем!
Девочки, подскажите хорошее приложение для подсчёта бжу. Решила заняться питанием, сил совсем нет ((( Хочу понять насколько сильный у меня дефицит белков и жиров
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я много лет пользуюсь сит 30
Екатерина·
Мама дочки (5 лет), беременна (22 нед.)
Фат сикрет
Катя··
Мама троих детей
Плюсую, а для подсчёта собственного блюда сайт calorizator и потом его можно в фат сикрет занести
Ekaterina S·
Мама двоих (младенец)
Lifesum удобно остаток нормы кбжу высвечивает, больше понравился чем фат сикрет
Алёна·
Мама дочки (3 года), беременна (7 нед.)
FatSecret
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Нутрициологи советуют FatSecret
И добавьте в питание качественные БАДы
Дарья·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Fat secret