Всем привет! Девочки я впервые держу оразу сегодня третий день (до этого были женские дни потом…
Всем привет! Девочки я впервые держу оразу сегодня третий день (до этого были женские дни потом поездка долгая). Это конечно вообще не самоцель оразы, но все же я слышала и логически предполагала что вес уменьшается. У меня тем более обычно вес очень легко уходит в день по 800-1200 кг может уйти. Я ем только на ауызашар в 4 не кушаю. Вечером ем умеренно. Активность днем небольшая но есть 30 минут пешком в сад иду за дочкой, по дому дела конечно не много но делаю. А у меня вообще прибавилось 400 грамм. Я в шоке такого никогда не было раньше когде ограничивала себя в питании. Надеюсь что все таки уйд2т хотя бы 3 кг как приятный бонус. Может вес чуть позже начать снижаться?
Mommy ·
Возможно это отеки, вы же на ночь кушаете и пьёте воду я отекаю
Loli·
Мама сына (2 года)
После оразы все вернется)) может даже больше чем было
anna Kyrykbaeva··
Мама подростка
У большинства именно так и происходит, обмен веществ в шоке
Алия·
Мама троих детей
Я, когда первый раз оразу держала, поправилась😅 так что всё возможно
Меруерт·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
В рамадан не худеют, что б худеть надо часто есть как бы странно не звучало 😂 обычно в рамадан набирают немного, едим на ночь, по-любому пища не пп, отеки, отсутствие спорта
Айя··
Пипец хоть бы не набрать