Как преодолеть страх перед групповыми тренировками по капоэйре?

Хочу пойти на копоэйру, но почему-то так стремно от того, что я слабая, неловкая и не выносливая...

Вообще как-то с групповыми тренировками проблемка есть.

Я с 6 до 13 лет танцами занималась, шоу-балет в ДК. Не помню, чтобы меня там как-то хвалили даже, в танцы на концерты брали очень редко, с девчонками из группы не особо общалась.

Я так боюсь снова пережить все эти странные неприятные ощущения снова , что уже пол года нахожу разные поводы не идти даже на пробное занятие по капоэйре...

В воскресенье случайно встретились с тренером Липа по капоэйре на детской площадке, два часа разговаривали пока Лип с его дочкой покоряли вершины горок. Лип к нему уже почти год на занятия ходит, дети его обожают, прогресс у Липа за это время огромный. Вообще, располагает к себе мужчина, очень грамотно тренировки строит с детьми, Лип ждет каждую неделю выходные, чтобы пойти на занятия. Он же и взрослые тренировки ведёт. Я ему рассказала, что мол хочу попробовать. Но тут же придумала отмазку, мол по времени неудобно. Хотя на самом деле нормально. Но сегодня я даже кроксы с работы принесла - туда в кроксах можно. И вот сижу я такая с кроксам, и не могу решиться написать, что приду на пробное занятие во вторник, потому что как представлю, что там все такие крутые сальтухи вертят, а я даже кувыркаться со школы не научилась и у меня аж все в груди сжимается от ужаса, лишь бы не повторилось ощущение с танцев, когда ты стараешься, но ничего не получается, и никто не видит, что я стараюсь и не подбадривает, а только ругают... Как мне справиться с этим и пойти уже блин ?! 😭