Мы сами держали один ритм дня с рождения. Прям поминутно почти. В итоге так и остался он.
Ну мне так легче самой было, не могу в хаосе.
А так именно режим месяцам к 5.

С 6-7 месяцев обоих примерно под режим подводила

Я так поняла, что где-то к 5-6 месяцам устанавливается режим, после регресса сна. Мне рекомендовали в инсте почитать аккаунт: sleep_baby_26
Там всё про детский сон расписано, почитайте тоже)