Я в итоге вообще от врача пошла на мрт. Мрт показало, что у меня к голове сужения с одной стороны сосуда. Потом делали узи вен. И я пила таблетки специальные для расширения сосудов по рецепту. Сейчас правда лучше.
У меня постоянно холодные руки, как на морозе, такие же ледяные ноги, бывает головокружение, упадок сил, тошнота, очень низкое давление до потери сознания, волосы выпадают больше и много ещё всякой фигни 😅
С утра уже усталость, хочется спать, присесть, прилечь, нет прилива сил, энергии. Головокружение иногда.
Сдала ферритин и гемоглобин - подтвердилось
Пила тотема и обязательно цинк дополнительно - так лучше усваивается
И тотема для меня единственное что работает и в тоже время не даёт побочек для жкт