Бег для девочек: хочу начать бегать каждый день! Научите или присоединяйтесь :)
Девочки кто занимается бегом или хочет начать? Я никогда не занималась спортом. Хочу попробовать начать бегать каждый день. Либо научите меня кто-то либо присоединяйтесь кто хочет начать такую здоровскую привычку)
Rima·
Я хочу типа совместные практики, йога, растяжки, или ходьба. Почему то бегать не хочу 🥲
Айя··
Я хочу именно бег потому что у меня вообще не хватает дыхания чуть что отдышка
Яна·
Мама дочки (5 лет)
Начните с быстрого шага)
Муж любит бегать, но коленки ушатал (хотя вес не большой).
Rima··
Вот и я боюсь
Счастливая·
Мама двоих (младенец)
Бег не так полезен , как кажется.
Лучше какой-н другой вид кардио.
Сымбат Айтмагамбетова·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я хочу начать 🙋🏼♀️ вы в каком районе живете?
Айя··
Чубары а вы где?
Сымбат Айтмагамбетова··
Мама двоих (1 год, 3 года)
ой,я далеко от вас. Район Встречи