Похудение: Как я сбросил 8 кг за две недели? Мой опыт и секреты быстрого снижения веса!

Question

Две недели ✊🏻уже -8 кг 😇

Риза · Answer

Сколько калорий в день употребляете ?

Юлия · Answer

1700 по идеи , но иногда совсем мало

Диана · Answer

🙀🙀🙀🤩🤩 ПП?

Юлия · Answer

Нет , дефицит калорий 
Но стараюсь есть то что могу посчитать

Диана · Answer

@ju.llii, я за неделю только кг сбросила. Сейчас вес стал тяжелее уходить 🥲 после 6 не ем просто. Вы молодец 👏

Юлия · Answer

@diiiiiiiii, у меня вес чуть чуть  больше , но и ещё может то что вы мало кушаете ? 
Все сразу в жир уходит 
Попробуйте считать калории , будете наглядно видеть
Только к норме прибавляйте 500 , так как кормите

Похудение: Как я сбросил 8 кг за две недели? Мой опыт и секреты быстрого снижения веса!

Лучший комментарий

Комментарии