Что такое радость и как с ней обращаться

Чувства 3

Радость

Радость означает, что сейчас с нами все хорошо. Что в этот самый момент все правильно и внутри, и снаружи, на душе ясно, полно сил, хочется выпрямиться, смеяться, подскакивать и даже громко кричать.

Радостью хочется делиться. Радость сильнее, когда окружающие радуются вместе с нами, но можно радоваться и в одиночку.

Радость бывает не только громкой, но и тихой, тогда мы называем ее «умилением». Это когда внутри много тепла и света, сказать и вопить не хочется, а просто чувствуешь, что все хорошо, мир наполнен любовью и все сердцу мило.

Но бывает и так, что радость может мешать окружающим. К примеру, кому-то совсем не радостно, он думает о чём-то своём или занят серьезным делом.

В таком случае важно помнить, что люди не против нашей радости, просто они не могут сейчас к ней присоединиться.

Бывает, что радость одного человека вызывает зависть, а то и злость у другого.

Это всегда неприятно и обидно.

Наша задача в таком случае учиться защищать свою радость, сохранять ее, потому что она как бы говорит, что с нами сейчас все хорошо, даже если кому-то это не нравится.

Радость иногда подводит.

Когда нам радостно и хорошо, все трудные дела кажутся легкими. В таком состоянии воодушевления можно опрометчиво пообещать что-нибудь другим или себе. А когда дойдёт до дела, все окажется сложнее, чем ожидалось, и сил и времени понадобится гораздо больше, чем мы рассчитывали вначале.

Бывает, что радость может захватить человека целиком, тогда ее называют счастьем. Но чаще всего в жизни много происходит одновременно, так что нередко приходится и радоваться, и печалиться сразу.

Основано на книге «Азбука эмоций» Н Кедровой.

Психолог

Алена Слепченко 🕊

#чувства

#радость

#заботаосебе

#психология