Как помочь ребёнку, который боится?

Детские страхи - это один из самых частых запросов от родителей в моей практике.

ЧТО МОГУТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛИ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ РЕБЁНКУ, КОТОРЫЙ БОИТСЯ?

1. Отзеркальте чувства ребёнка. Выслушайте. Дайте поддержку. Только через принятие мы можем установить контакт с ребёнком и помочь справиться со страхом.
«Я понимаю, тебе страшно. Мне тоже иногда бывает страшно. Давай подумаем, что мы можем сделать».

2. Подробно разъясните природу его страха. Не отмахивайтесь от вопросов, а постарайтесь дать исчерпывающую информацию. Расскажите, что знаете сами. Поищите вместе информацию в энциклопедии или в интернете.

3. Рисуйте или играйте в то, чего ребёнок боится. Это помогает пережить и эмоционально отреагировать на волнующую и пугающую ситуацию.

Задача родителя:
1. Помочь проживать дома, не отмахиваясь и не обесценивая, чтобы страх не перерос в фобию;
2. Обратиться за помощью к детскому психологу.

Ко мне можно записаться, написав в личные сообщения.
На консультации мы определим пути решения, количество встреч для помощи ребенку, вы получите рекомендации, исходя из индивидуальности случая вашего ребёнка 🤗