Восстановление после родов: как убрать висячий живот? Советы и опыт мам, подвязывание живота, свивальник

Девочки , кто как восстанавливался после родов ?🤗 и как боролись с висячим животом ?😊 Я пока свивальником подвязываюсь 🙌👌

1

Комментарии

Анна·Мама двоих (младенец)

У меня было КС, сначала приглашала специалиста по восстановлению, там комплекс целый плюс свивальник, потом проходила курс женское здоровье у Анастасии Лунеговой, упражнения очень классные, после курс массажа, сейчас уже на фитнес бегаю по возможности!

Нравится Ответить
Оксана Ушакова·Мама двоих (младенец)

Сколько дней свивальником подвязывались? Можете ссылочку пожалуйста отправить на Лунегову?🙏

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

@oksanamunnn, месяц, но вообще нужно не менее 40 дней!

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (младенец)

@oksanamunnn, ссылка

Нравится Ответить
Олеся·Мама дочки (1 год)

Заказывала Послеродовое восстановление от Штумф (спец Нина) ванна, массаж, ладки живота, свивальник. в Рд свивальником тоже подвязывалась

Нравится Ответить
Оксана Ушакова·Мама двоих (младенец)

Результат на лицо?)) Я и думаю о Штумф как раз, знаю у них там много специалистов 👏

Нравится Ответить
Олеся·Мама дочки (1 год)

@oksanamunnn, ну живот стал лучше чем был до Б) не знаю из-за этого или нет, но фигурой после Б и родов я стала оч довольна 🥰

Нравится Ответить