Девочки , кто как восстанавливался после родов ?🤗 и как боролись с висячим животом ?😊 Я пока свивальником подвязываюсь 🙌👌
Сколько дней свивальником подвязывались? Можете ссылочку пожалуйста отправить на Лунегову?🙏
@oksanamunnn, месяц, но вообще нужно не менее 40 дней!
Заказывала Послеродовое восстановление от Штумф (спец Нина) ванна, массаж, ладки живота, свивальник. в Рд свивальником тоже подвязывалась
Результат на лицо?)) Я и думаю о Штумф как раз, знаю у них там много специалистов 👏
@oksanamunnn, ну живот стал лучше чем был до Б) не знаю из-за этого или нет, но фигурой после Б и родов я стала оч довольна 🥰
У меня было КС, сначала приглашала специалиста по восстановлению, там комплекс целый плюс свивальник, потом проходила курс женское здоровье у Анастасии Лунеговой, упражнения очень классные, после курс массажа, сейчас уже на фитнес бегаю по возможности!