Первые роды: как не паниковать и что делать?

Послушаю😅

Намана. Терпимо. Главное - слушайте врача и акушерку. И дышите правильно. Ходите при схватках, так легче намного👍🏻

Смотрите обучающие видео на ютуб по дыханию в родах Кобас,

Петрановская по жизни после родов, Нина Зайченко по ГВ

У меня не очень радостные получились первые роды, начались (ни с чем не спутать настоящие, боль очень необычная) схватки и отошли воды в 34,1 недели, ребёнок в тазовом, ЭКС, схватки были дикие

Главное дышать и слушать акушера. Я вот не послушалась, сын меня разорвал ☹️

Первые роды прошли намного легче и быстрее чем вторые)) правда делали надрез, после которого тяжелее восстанавливалась) всё будет хорошо, если настроитесь на это и будете правильно дышать) сложно, но всё терпимо) когда уже будет ощущение, что всё, больше не можете, уже всё закончится)

У меня схватки начались с болей в пояснице,ну и пару часов поделадывала себе подушку под спину это с 12 ночи. Потом то спала ,то просыпалась и в 6 утра вызвала скорую. Родила в 22:25 🥲 почти сутки прошли... Был момент перед потугами,видимо уже полное раскрытие было я не могла терпеть начала кричать и бить по ногам себя... длилось может эту минуту и резко пришла в себя, взяла себя в руки и до последнего слушала врача и акушера. В целом всё прошло хорошо, просто родовая деятельность протекала медленно, устала очень. Между схватками было 2 мин я умудрялась уснуть,притом облокатившись на кровать,так легче было во время схватки. Была эпизиотомия ,т.к не выходил ребенок. В общем как-то так... Ещё акушер говорила дышать и говорить фуу,фуу ...на вторых родах я сразу начала так дышать...мне помогло и держалась за стул или спинку кровати.

Я вообще не боялась ничего. Для себя решила, что беременной ещё никто не уходил из роддома, не смотрела никакие техники дыхания, никого не слушала, просто решила довериться себе и врачам. Ждала этого момента с нетерпением, интересно было пройти через это)

Стимулировали, как начались схватки сразу поняла, что настоящие, сжимало внутри как будто все органы сразу, при трениках такого не было. Боль нарастала. Через 4 часа прокололи пузырь, раскрытие 1.5 пальца было, схватки начали фигаяить ещё сильнее, до этого уже по стеночке ходила, а тут вырвало от боли. Да, это больно, но не у всех так, кто-то переносит легче. Просила эпидкралку. Поставили. Раскрытие очень долго шло, я просила сделать кесарево, акушерка сказала: зайчик, потерпи, знаю как тебе тяжело, но нужно попробовать родить самой, сейчас посмотрим как пойдёт ещё, если что, мучить не будем, прокесарим. Я даже умудрилась сходить помыться с раскрытием в 7см😂 отругали меня, но мне казалось, что я грязная, короче, не вылезала, пока не домылась, а мыться пришлось одной рукой, вторая была на улице, держала капельницу😂 даже сил хватило пелёнку себе поменять, эпидцралка тогда отпустила уже. Короче, спустя 15 часов от 1 схватки я родила) слушала врачей, не впадала в панику, хотя казалось сначала, что у меня нет сил и родить я не смогу, но открылось второе дыхание. СХватки на кресле я перестала чувствовать, тужилась наугад. За потуг 5 родила) без разрывов и прочего, кстати даже не орала, потом хвалили за это)

Сложно из-за того, что не понимаешь как все это будет

Когда у схваток будет интервал определённый, они станут сильней, когда вы уже поймёте, что вам не до смеха и переписок с мужем например, а вам хочется концентрироваться именно на этом моменте, то это уже определенно схватка (причём нормальная такая)

Главное не сжиматься, не напрягаться во время схваток, процессу это не поможет, а наоборот помешает.

Найти позу в которой будет удобно стоять. Я простояла часа 3 наверно в одной позе

Главное слушать врачей и своё тело

И если вас что то тревожит спрашивать и говорить сразу об этом

Если интересны сами роды , тоже могу написать (но наврятли будет интересно 😂)

Хотя мои роды длились 16 или 18 часов (не помню), и было очень больно, скажу одно - природа все продумала за вас, все терпимо) Не стоит бояться, хотя там будет уже не до страха 😄

САМОЕ главное - дышать, даже через силу, чтобы не было ребёнку плохо, ну и слушать акушерку и врача 🙏🏻

Вы поймете, что уже точно рожаете. Не бойтесь. Моя ошибка в первых родах была - неправильное дыхание при потугах, в итоге были разрывы внутренние и внешние. Научитесь технике дыхания при схватках и потугах. В первые роды в схватках (не потугах) дышала как собачка, мне это помогало. Во вторые роды при схватках дышала глубоко и выдыхала медленно, про себя считая от 1 до 8. Помогало! Видела это на Ютубе. А во время потуг главное не орать, не кричать, тк вы тратите энергию на выдыхание и звук изо рта. А надо направить всю энергию на вагину так сказать😅

Слушайте внимательно акушера, которая(-ый) будет вам в роддоме говорить как дышать при потугах и все 🥰😍это быстро проходит и боль быстро забывается

Главное слушать врача. Моя все мне объясняла, я пыталась делать так как говорит она, и дышать как,и как тужиться, всё прям,полностью. Главное не паниковать. И в глаза не тужиться. На потугах как в туалет сходить,только в передний проход все силы надо направлять)) врачи помогают, но некоторые орут так,что их не слышат. Я не орала,но матами крыла капец...)))

Я когда рожала 10 лет назад ,ничего уже не боялась 🤦‍♀️сына перехаживала и родила в 41.6 недель

Мне уже просто хотелось быстрее родить !

Было больно при схватках ,главное не сидеть )нужно ходить ,прыгать на шаре ( процесс будет быстрее )

Сам процесс был долгий часов 15

Больше это выматывало ! При потугах слушала врачей 👍родила хорошо без разрывов 4 кг

А вот сейчас уже боюсь 🤦‍♀️😩

Потому что знаю как да что меня ждёт )

У меня что первые, что вторые роды за 2,5 часа. С первым вообще сутки схваток пропустила. Спина болит и болит. В 18 отошли воды, в 20.40 уже родила. Со второй не было этого, просто начало кровить, заболела часто спина. В 4 утра вызвала скорую, в 6.30 уже родила. Воды сами спустились. Даже устать не успела. В 9 была на завтраке.

И те и те роды без эпидурадки не знаю что ещё там ставят. С первыми, правда, общий наркоз (не все вышло). Как-то так.

Настраивайте себя на позитивный лад! Сейчас могут Вам много историй рассказать,а Вы всё примите близко к сердцу и начнёте надумывать.

Схватки,если начнутся,то Вы их не спутаете точно😉 Но у части беременных схватки не начинаются,начинают подтекать воды,либо вовсе отходят,может кровь пойти. В любом случае,лучше съездить в род.дом и Вам скажут,в родах Вы или можно ещё походить.

То,что первые роды сложнее и т.п.У всех всё по разному,у кого-то первые роды проходят за 5 часов(+/-),а у кого-то шейка не открывается и везут на ЭКС,и в третьи роды. Даже у одной и той же женщины,каждые роды проходят по разному.

Страх перед родами это нормально. Просто настраивайте себя,что с каждой секундой Ваша встреча с малышом всё ближе.

Можете посмотреть видео по дыханию во время родов,честно,мне дыхание не помогало. Меня успокаивал фитбол и шейка лучше на нем раскрывается. Многим помогает душ,меня прям раздражал😢 Хотя душ я люблю. Очень помогал массаж при схватках(я Вам прикреплю ссылку).

И конечно одно из главных,слушайтесь акушерку,будете её слушать,всё будет хорошо😉

У меня роды все прошли без осложнений,без разрывов и разрезов(спасибо моим акушерочкам). Сын родился для меня крупный(3950 кг),девчонки поменьше. Мой рост 169,вес до родов 58. Со всеми детками набирала немного,больше всего 11 кг. Опять таки,чем больше наберёте за беременность,тем сложнее Вам будет рожать. Сказать,какие роды для меня были самыми сложными,точно даже не скажу. Со временем боль забывается.

Я когда носила сына, специально ничего не смотрела и не искала информацию в интернете, я полностью хотела довериться своему телу и в самом роддоме уже акушеры направляют как правильней. Поняла для себя как дышать, а то говорят как собачка, нифига не совсем так, меня акушеры поправили, эту технику дыхания я по сей день помню. И главное когда болючая схватка сил нет терпеть, максимально раслабляться через боль. И при потуге кричать в себя а не в голос, так процесс идет а не стоит на месте. Не зная ничего я сделала как надо. Все будет хорошо, слушайте себя, удачи!

Меня всю беременность пугали всякими рассказами что да как. Перестала все смотреть и слушать 😀. Родила в 41,6 воды отошли сами ближе к 6 утра, через 2 часа начались схватки, ещё через 2 для меня они были прям кошмарными, у меня болевой порог такой. Долго просила эпидуралку. Поставили, смогла отдохнуть хоть и поспать. В потугах было легче всего, но делали эпизио, голова не проходила у дочки. Как резали даже не почувствовала. Когда шили слегка щипало. Даже не помню послед сам отошёл или рожала я его. Но реально, когда положили дочь рядом - все забылось, у неё гипоксия была, откачивали и я все внимание на неё, ждала когда же закричит. Может по этому все остальное прям не ощущала 😁 через 3 часа после родов уже сходила в душ и могла ходить, правда присаживалась на бок, но это было терпимо. Так что не переживайте, ваш опыт будет только ваш, вполне возможно вы вообще все пройдёте на одном дыхании и без разрывов и разрезов. Главное помнить в родах - вы помогаете ребёнку, ему в разы сложнее чем вам. Это мне прям капец помогло

А мне помогло посмотреть видео на ютюб, я начала с влогов с партнёрских родов, там обычно нет жести а после уже перешла к «медицинским» съемкам, так есть понимание чего ожидать. Страх будет в любом случае, это же что то новое, ещё почитайте посты доул, там можно подчерпнуть методики самоуспокоения.

Лучше всего на мой взгляд,партнёрские роды, что бы весь период с вами рядом кто-то близкий был, подать воды, помять спину,поговорить.

Подготовка к родом на мой взгляд ничто по сравнению с подготовкой к послеродовому периоду😅

Ровно в день пдр у меня начались дома схватки, до этого часто живот тянул и я подумала снова пустяки. Лежала 4 часа с этими схватками дома

Потом муж сказал «давай вызовем скорую, а вдруг это не ложные схватки, если ложные приедем обратно»

Ночью мы вызвали скорую , поехали в роддом , раскрытие было палец и чуть-чуть второй лез , но маленькое раскрытие в общем было

Сказали оставляют в роддоме

Я осталась , схватки в тот момент уже каждые 5 минут были

Мне сказали через 4 часа придут ко мне и проверят раскрытие

Прошли 4 часа , я одна в палате сидела и терпела схватки

Пришли ко мне проверить раскрытие , а раскрытие только 3 см было , снова мало и так ужасно на душе становилось , ибо думала на таких схватках уже рожать надо

Мне мой врач сделала чай и бутерброд, за что ей очень благодарна , потому что я очень бледная была, сутки не спала и с ночи не кушала , уже утро было

Сказали идти снова терпеть

Я пошла терпеть , за мной ещё раз пришли раскрытие проверить , на кресле уже 5см было , терпеть сложновато уже было , 2 шага делала и схватки начинались

Подключили катетер в вену, чтобы после родов капельницу вставить и акушерка пошла со мной все мои вещи собрала и начала переводить меня в родовую палату

Там была противная акушерка другая , которая заставляла в таком состоянии что-то подписывать, нести документы

Я испачкала ногу кровью , в таком состоянии заставила помыться меня

Самые сильные боли были за 3 часа до родов

Мне прокололи пузырь , воды сами не отходили

На 8 см меня тужило, мне не верили

Я очень громко начала кричать что тужит меня и прибежали ко мне ,сказали тужиться

Я начала тужиться и уже голова виднелась и меня быстро перетащили все на кресло

Там 4-5 потуг и я родила своего сыночка

Положили мне на живот.

Рожать шла без страха, спокойно сумку готовила и спокойно с мужем поехали в скорую, спокойно попрощалась с мужем и его отправили домой

Самое главное настрой

Я не боялась ничего

И сейчас я бы ещё родила, было все терпимо и если вспоминать то переживать каждый этап интересно