Как ввести прикорм ребёнку на ИВ в 5 месяцев?

Девочки, привет) Подскажите пожалуйста 🙏
Исполнилось нам 5 месяцев и через пару дней хочу ввести прикорм, педиатры советовали с 4 уже, но я подождала и решила в 5. Но не знаю, как начать…мы на ИВ, объём у нас 150 мл, кормлений 6-7 где-то. Каждые 3 часа, бывает и 4 выдерживает, а то и чуть больше.
Знаю одно, что лучше начать с пюре овощных, кабачок, брокколи и цветная капуста. И по одной ложечки и каждый день прибавляя до нормы. Норма это 80 грамм пюре? Это значит, когда будет норма пюре 80 грамм, то 70 мл ещё смеси? И через неделю новый овощ и так далее? Напишите пожалуйста примерную схему, буду благодарна 🙏