Полоскание рта маслом: аюрведический уход за полостью рта

ПОЛОСКАНИЕ РТА МАСЛОМ!

Этот способ известен как гундуша - это аюрведический процедура по уходу за полостью рта.

✔️Улучшает пищеварение и даже работает с ЖКТ. Выводит вредные токсины и микроорганизмы.

✔️Отбеливает и укрепляет зубы, предупреждает развитие кариеса.

✔️Лечит горло и лечение/профилактика простуды. Профилактика ЛОР-заболеваний.

✔️Улучшает чувствительность рецепторов языка, актуально тем, у кого пропал вкус после ковида, устраняет неприятный запах изо рта.

✔️Улучшает кожу, устраняет сухость, помогает справиться с носогубками и укрепляет подбородок.

👉 Как делать?

Как только проснулись до чистки зубов и стакана воды налейте кокосовое или кунжутное масло (масло должно быть нерафинированное холодного отжима) в столовую ложку можно капнуть 1 каплю эфирного масла чайного дерева или лимона если есть проблемы с дёснами, зубами или слизистой; вытянуть губы вперёд, но сильно губы не сжимаем. Далее надуваем и сдуваем щеки, чтобы масло во рту переливалось вперёд-назад. Челюсть остаётся на месте.

👄Прополоскали так 5-20 минут и можно выплевывать лучше в туалет, а не в раковину. Полоскать можно ежедневно.

❌ Не глотать!

🪥 Далее можно перейти к чистке зубов.

❗️Таким образом, масло вытягивает токсины из организма и улучшает как состояние полости рта, так и иммунитет в целом.

Уже пробовали это полоскание? Если нет - попробуйте!

#мамакв_эм

#мамакв_уход