Какие напольные весы выбрать для похудения? Делимся опытом и советами, чтобы стать стройняшкой к 30 годам!
Девочки делитесь у кого какие напольные весы ? Наконец-то основательно решила взяться за свой вес 😃, с сентября скинула 10 кг , не ограничивая себя в сладостях и мучном , без стресса для себя придерживаясь интервала 16/8 , но теперь понимаю что, чтобы сбрасывать и дальше нужно сократить пожираемое количество еды в эти 8 часов 😂😂😂, и прям отслеживать ушедшие кг , к сентябрю своему 30 летию хочу быть конфеткой 🤣
Мадина·
Что за интервал 16/8? Это что 16 часов голодать?
Azhar··
Мама сына (1 год)
Да , последний приём пищи до 18:00 , и завтрак в 10:00
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲··
привыкли да? Тоже надо так
Azhar··
Мама сына (1 год)
да привыкла , у меня отношения с едой больше как не про голод , а от скуки либо заесть свои эмоции 🤪🤪
Мадина·
О капец. Даже пить нельзя?
Azhar··
Мама сына (1 год)
Пить можно и воду и чай , тут даже не сколько про похудение, а больше про здоровье
Twin Mommy·
Мама двоих (младенец)
Я бы не смогла столько не есть😂 я и в 18.00 поем и в 21.00 и в 23.00 вечно голодная 😬
Azhar··
Мама сына (1 год)
У вас двойняшки вам положено есть в любое время 😃😃😃
Аллах со мной 🙏 АЛЬХАМДУЛИЛЛЯХ 🤲··
🤝