Какой распорядок дня при переходе на 1 сон с ребёнком?
Девочки, у кого дети встают в 8-9 и один сон, какой у вас распорядок дня?))
Мой постепенно переходит на 1 сон и я не знаю как лучше
Когда гулять, во сколько обед
Девочки, у кого дети встают в 8-9 и один сон, какой у вас распорядок дня?))
Мой постепенно переходит на 1 сон и я не знаю как лучше
Когда гулять, во сколько обед
Milk_fixy·
Мама сына (1 год)
По разному,но в среднем: умывание,завтрак,игры,сон, прогулка, игры, душ,сон
Mommy··
А прогулка после обеда и сна получается?
Milk_fixy··
Мама сына (1 год)
@mommy1102 да,а иногда вместо части утренних игр. А иногда сон тоже на прогулке
Mommy··
ага, поняла)спасибо
Мы пока гуляем на первый сон
Алина·
Сон с часу до 3х можно сделать. А гулять зависимо от погоды
Mommy··
интересно просто сон до сна или после))
Алина··
@mommy1102 с моим ритмом жизни сделала бы после сна, а так смотрите по ребёнку. У меня просто утром дочь более спокойная, а после сна начинается бесиловка...
Мария·
В год перешли на детсадовский режим, для нас идеально.
Мария··
10.00-12.00 - прогулка или бассейн
12.30-13.00 - обед
13.00-15.00 - сон
16.00-18.00 - прогулка или гимнастика
18.30-19.00 - ужин
20.00 - сон
Виктория··
Мама сына (1 год)
@mom_masha, а во сколько подъем и завтрак?
Мария··
В Вашем возрасте вставали в 8, завтрак 8.30-9.00. Сейчас встаем в 6.30, завтрак в 7
👩🏽💼·
Сейчас встаёт раньше, но в вашем возрасте вставал в 8-9
Подъем 8-9
Завтрак
Занятие ( или бассейн, или развивашки)
Перекус
Сон
Обед
Прогулка
Ужин
Купание
Сон
👩🏽💼··
@mommy1102, вот в вашем возрасте мой тоже спал иногда 2 раза , иногда 1) но чаще уже 1 сон был) но в ночь стал рано уходить, в 20/00
Mommy··
мой пока чаще 2 раза, просыпается утром в 8-9, а на ночь в 22-22:30 🥴 но думаю с 1 сном пораньше тоже будет на ночь
👩🏽💼··
@mommy1102, да, с одним сном просто не дотянет до 22-22:30) у вашего режим прям как у моего был
Юлиана ·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Подъем в 8-8:30
Прогулка в 10-10:30 час, полтора. В тёплую погоду дольше можем гулять.
Перекус
Смотрит мультики немного, играет.
Сон в 13-14
Спит часа 2-3
Кушает, играет
Если погода хорошая ещё раз гуляем хотя бы часик.
Купание в 20:00 минут 30
Ужин к 21:00
И ложимся в постель. Засыпает сейчас плохо, долго. Ну в 22 примерно спит.
Сейчас начали ходить в садик, вставать стал раньше в 7-7:30. В саду с 8:30 до 11:30 12. Гуляем после сада час. Приходим домой, засыпает почти сразу. В 13 спит до 16.
pnmrvrmnv·
В 9 встаёт, с 13-15 сон, в 21 отбой
Гуляем где-то после 16 часов
extazy3333·
Мама дочки (1 год)
В 8 подъем, в 9 завтрак, с 11 прогулка, сразу после прогулки в 12.30 обед, с 13 до 15 сон, с 15.30 до 16.30 прогулка
16.30 полдник, 19.30 ужин, 21 отбой
Екатерина·
Встаём в 9. У нас прогулка чаще всего после сна, утром куча дел, особенно сейчас, вечером светло. Обычно так - умывание, завтрак, игры, обед, сон, полдник, прогулка, доигрывает пока готовлю ужин, ужин, чтение/игры, ванна, спать
Jul ·
В 9 встаёт.
10:00-10:30 завтрак
11:30-13:00 прогулка/гимнастика
14:00-14:30 обед
16:30-17:00 полдник
19:00 ужин
21:00 сон
Виктория·
8 подъем
9 завтрак
Прогулка
13 обед
13:30 -16 сон
16:30 полдник
Игры занятия
20-ужин
Купание
21:45-22 сон
Полина·
Мама дочки (1 год), беременна (33 нед.)
9 утро
К 10 позавтракали
11-13 прогулка
13 обед
14 -16 спит
16:30-17 полдник
17:30-19 прогулка
20 - ужин
21+ купаемся
22:30 спит