Никогда не ела ночью!
Даже в ночные смены не ела.
А тут в 2 беременность я проснулась в 5 утра от дикого голода!и лежала до 6 пыталась уснуть,но тщетно-голод только усиливался,уснула после еды.
Сейчас время 12 ночи-стою ем!😭🙈
Углеводы на ночь можно!!! Ссылаюсь на авторитетный источник крутого физиолога современности @thealanaragon. Так вот . Брали в исследовании группу полицейских. Одни ели равномерно углеводы в течение дня. Вторые - на ночь. Вторая группа похудела сильнее 1 группы, улучшились показатели холестерина, глюкозы натощак. Они испытывали меньше чувство голода. Напомню, это все работает, если не переедать в общем ккал. Поэтому хватит себя насиловать фруктами до 12, после 18 не есть и прочими мифами . Я вчера ела, например, на ночь пасту с индейкой . А вот утром я углеводы не люблю.
Девочки, в каком триместре кушать вам больше всего хотелось? Что-то у меня начинается.... Могла спокойно пережить ночь, сейчас же еле терплю! Очень чувствую голод. И когда вес больше всего прет? В третьем же триместре?
Посоветоваться. Мамы малышей кто на ИВ,кормите ли вы деток ночью не поднимая с кровати (лежа)? Каждую ночь малыш не просыпается но начинает стонать от голода. Приходится поднимать будить.а потом еле еле засыпает. Переживаю что срыгнет смесью неудачно не дай бог конечно.
Кому ставят гсд,что ели при этом,почитала что нельзя,мне кажется я с голоду умру))
Элина·
Мама дочки (3 года)
У меня как дочь родилась так я и начала есть по ночам 🤦🏻♀️ сейчас это уже привычки видимо
Ирина··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Я себе даже не представляла как это есть по ночам,когда такой сладкий сон,вообще тяжко ж с полным желудком спать…
Но тут-просто ощущение,что сутки не ела🙈и спать не можешь 😅
Элина··
Мама дочки (3 года)
вот и я не могу прям 🤤
Юля··
В ожидании первенца
тут не поесть засыпать тяжко 😊
Мама сына·
Мама дочки (6 лет)
А что едите)))?
Ирина··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Съела круассан сытный с курицей и овощами и сейчас кекс шоколадный🙈
А лучше бы овощи-фрукты хоть,вот сейчас хорошая мысль посетила об этом,пока вы не спросили😂
Анна·
Мама дочки (9 лет)
Я каждую ночь в 3:00,ем без зазрения совести, тк с 6.00от изжоги есть не могу до вечера, ночьб изжоги нет, ем в удовольствие! Набрала за всю беременность 7.5 кг.
Ирина··
Мама дочки (5 лет), беременна (16 нед.)
Любопытно!👍🏾
Буду знать в случае изжоги как вести себя)😁
Я в прошлую беременность 20 набрала,скакала как коза до самих родов,а тут лежала пластом 1 триместр и похудела-видимо обратно набираю 😅
Анна··
Мама дочки (9 лет)
в прошлую я набрала 25 кг, с дочкой, изжога тоже уматывала,ела что то определенное. Сейчас сын, с ним ХОЖУ легче, без токсикоза и давления, в еде не придирчива!
Ирина·
Мама сына (1 год)
После 30 недель было такое, что утром муж уходил на работу, а я дальше ложилась спать и то не могла уснуть, если что нибудь не схомячу. После родов наоборот все востановилось
Юля·
В ожидании первенца
У меня также))), в час ночи ем и если утром проснусь то голод начинаеться
Мария Георгиевна ·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Я что с сыном, что сейчас. Без будильника в пять утра вставала и встаю каждый день. Пока стакан с молоком и булочкой или чем-то бисквитным не схомячу фиг усну
Татьяна Ш·
Мама двоих (младенец)
Меня бессонница мучила. Иногда проснусь в 2, лежу до 5. В 5 уже есть охото🤦🏼♀️ иногда перекусывала и ложилась спать. Иногда так засыпала.
Polina🥥·
В ожидании первенца
Я сегодня тоже проснулась от голода, сходила 💩 и всё прошло, довольная спать легла дальше.🤣🤣🤣
Софья·
Мама двоих (4 года, 12 лет), ждёт третьего
Ем всегда когда хочется. Надо успевать пока организм хочет. Конечно не все подрят, стараюсь полезного больше. Фрукты, ягоды, овощи, йогурт, творог.