Привет девочки У кого был запор ? Что вы пили ? У меня аж с кровью вчера было ?

Огурцы квашеные с йогуртом поела 🫣

Гуталакс капли пила

Попробуйте кушать чернослив и салатик винегрет) помогает, но уже после как "подлечите чуть-чуть -т.к кровь это уже значит что есть трещина, попробуйте свечку что бы "легче пошло" , а потом уже кушайте больше чернослива, свёклу

Фитомуцил утром, днём и вечером. Потом только утром и вечером, когда наладится.

Больше жидкости и кефир

Я попила кефир , потом через час борщ ( с моими запорами жуткими ) меня очень даже взяло ))))

Киви 1шт+творог+сметана каждый день

мукофальк

В экстренных случаях глицериновая свечка или микролакс

Если уж совсем беда, то лучше глицином воспользоваться, чем взрыв желудку устраивать.

И обязательно проконсультируйтесь с Гинекологом, чтоб прописала капли, т.к. пока не родите, проблема эта никуда не уйдёт.

Чем питаетесь ?

Молоко, дюфалак, свечи глицериновые перед походом по большому. Ну и воды много в течении дня употреблять.

А ещё салат огурцы помидоры и сметана, постоянно начала есть и норм

Как я вас понимаю, это моя вечная беда.

Гениколог прописала мне микроклизму микролакс, ставишь и буквально через минуту бежишь в туалет, но лучше потерпеть чутка, чтоб средство поглубже прошло. А так у меня в рационе, каждый день - киви 2 шт, яблоко, и стакан кифара на ночь, вроде более ли мение. Но если хоть что-то не съем, то запор!

Свечи глицерин, мини клизма дома обычная. Микролакс. И в рацион добавила свёклу (салат под шубой или винегрет). А ещё стала есть киви и сливы.

Я ем семечки тыквенные ! Как по часам стала и мой беспроигрышный вариант это киви 2 шт с кожурой на ночь , запиваю водой и все как по маслу!!! Без слез !!!!!!

Мне только форлакс помогал. От дюфалака дикое вздутие было. Ну и Нарине пила👍

Фитомуцил на постоянной основе.

Вчера купила свечи глицериновые, но пока не пробовала) возьму в рд

250 р стоили

Меня еще прям распиарет от апельсина и от зернового кофе с молоком или сливками! Но кофе очень редко пью