Привет девочки
У кого был запор ? Что вы пили ?
У меня аж с кровью вчера было ?
Комментарии
Мне только форлакс помогал. От дюфалака дикое вздутие было. Ну и Нарине пила👍
Я ем семечки тыквенные ! Как по часам стала и мой беспроигрышный вариант это киви 2 шт с кожурой на ночь , запиваю водой и все как по маслу!!! Без слез !!!!!!
Свечи глицерин, мини клизма дома обычная. Микролакс. И в рацион добавила свёклу (салат под шубой или винегрет). А ещё стала есть киви и сливы.
Как я вас понимаю, это моя вечная беда.
Гениколог прописала мне микроклизму микролакс, ставишь и буквально через минуту бежишь в туалет, но лучше потерпеть чутка, чтоб средство поглубже прошло. А так у меня в рационе, каждый день - киви 2 шт, яблоко, и стакан кифара на ночь, вроде более ли мение. Но если хоть что-то не съем, то запор!
Киви у меня вызывает кровотечение Десны 😬😬
Я так люблю киви ,но как начинаю кушать у меня открывается кровотечение,прям очень много крови течёт с Десны ,долгое время не могу остановить
А ещё салат огурцы помидоры и сметана, постоянно начала есть и норм
Молоко, дюфалак, свечи глицериновые перед походом по большому. Ну и воды много в течении дня употреблять.
Утром обязательно яйцо сваренное,творог +сметана ,сосиск
На обед ужин первое второе
Пью фемибион ,кальций
Фрукты мало употребляю 🙄
@melekibragimova, больше свежих овощей и фруктов. Цельнозерновой хлеб . Кисломолочные продукты: ряженка , кефир . По возможности больше прогулок на свежем воздухе. Если никак , то Фитомуцил (растительный препарат) и глицериновые свечи
Если уж совсем беда, то лучше глицином воспользоваться, чем взрыв желудку устраивать.
И обязательно проконсультируйтесь с Гинекологом, чтоб прописала капли, т.к. пока не родите, проблема эта никуда не уйдёт.
@melekibragimova ну я же написала КИВИ с творогом и сметаной))
Я попила кефир , потом через час борщ ( с моими запорами жуткими ) меня очень даже взяло ))))
Фитомуцил утром, днём и вечером. Потом только утром и вечером, когда наладится.
Огурцы квашеные с йогуртом поела 🫣
И трёх дневного запора как и не было
Вчера купила свечи глицериновые, но пока не пробовала) возьму в рд
250 р стоили
Меня еще прям распиарет от апельсина и от зернового кофе с молоком или сливками! Но кофе очень редко пью