Девочки, вздутие при беременности: что помогало, какие были способы облегчения состояния?

Эспумизан помогает

А когда прям приступ - кефирчик успокаивал

На вашем сроке тоже был пик🥲 потом прошло и сейчас пищеварение ок👌🏻

Полностью исключила газообразующие продукты, такие как изюм, хлеб, выпечку, шоколад, виноград, кефир. Регулярно в туалет ходить, не допускать запора, животик с маслом по часовой стрелке гладила.

Пукали спокойно ☝💤😜