Как справиться с паническими атаками?
Пост нытья. Задалбали панические атаки, невозможно находится дома, и работу пришлось бросить. Руки трясуться, пульс 200 в жар и холод кидает. По физическому здаровью все норм. Невролог выписал антидепрессанты, но что то пока, результата нет. Жизнь кажется адом. Как вернуть гармонию в душу(
Юлия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Психолог
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@karolina_velikaya я хожу 6 тыс онлайн. Онлайн 7 тыс
Karolina··
Мама троих детей
@klubnicka2030 можно контакт 🙏
Юлия··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вы можете написать спросить всякие вопросы, думаю ответит. Я уже 3 раза у неё была. Все устраивает.
https://instagram.com/anastassiya_uryassova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Марияша·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Проверить щитовидку,от неё частенько тахикардия.
2. Спорт ежедневно
4. Диета.
Через месяц у меня прошло
Karolina··
Мама троих детей
Щитовидки проверяла, в норме. Диету какую?
Марияша··
Мама двоих (2 года, 14 лет)
3 раза без перекусов
Акмарал·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Психотерапевт. К нему с направлением бесплатно можно. Психологи много берут но толку в таком вопросе нету, лучше сразу к психотерапевту
Karolina··
Мама троих детей
Спасибо большое за совет. Попробую узнать есть ли в нашей поликлинике психотерапевт.
Акмарал··
Мама двоих (2 года, 4 года)
обычно они в отдельных клиниках. Хороший специалист должен помочь.
Кизуб Алёна ·
https://mom.life/bookmarks/collection/600b07af0888717e092a2140