Обследовать щитовидку, анализы на микроэлементы. На основании этого трихолог, мезо и салонный уход дома. Только так

Питание, сон, дефициты

Ничего не помогало. Жутко раздражали волосы по всему дому. Убрала длину (были до задницы) - прошло

У меня после ковида такой же ужас , голову как помою прям такие жмутки вылезают 😭

Витамины, биотин можно попробовать

У меня такое , прям клочьями очень страшно (( не знаю что делать