Омега-3 для ребенка: как долго давать, если пьем с октября? Нужен перерыв или можно продолжить?

Девочки, омега3 как долго можно давать ребёнку? Пьёт с октября. Бутылек закончился, есть ещё один. Нужен перерыв или можно дальше давать? Рыбы в рационе практически нет