Какие витамины пить весной девушкам? Посоветуйте эффективные витаминные комплексы для здоровья и красоты!
Девушки какие витамины принимайте весной? Есть ли от них реальная польза
Девушки какие витамины принимайте весной? Есть ли от них реальная польза
Ксения·
Д 3, решила ещё рыбий жир взять завтра. Очень много рыбы стала есть. Видать не хватает
Александра·
Мама сына (2 года)
Только Д на постоянной основе.
Александра Мерзлякова·
Мама сына (2 года)
Толк есть, если это делать не в роли самодеятельности, а под контролем специалиста.
Карина·
Конечно есть! В идеале сходить к врачу и выявить дефициты, их и пить. Я сейчас йод, омегу, витамин Д принимаю. Раньше железо ещё пила, в норму пришло. Плюс весной обязательно комплексы пью, нравится фруттилар мультивитамины, классные, они желейные, принимать удобно. Сам комплекс добротный, дозировки профилактические.