Девочки, думаю многие сталуивались с этим.... Я не могу щаснуть ночью уже около недели + . Просто…
Девочки, думаю многие сталуивались с этим.... Я не могу щаснуть ночью уже около недели + . Просто ложусь спать , чувствую тревогу, переживания, беспокойство.... И так до утра! Если засыпаю то на часа пол и то сон очень поверхностный .... На фоне бессонницы постоянно что то и кто то бесит, злая....
Мы в Литве, те припараты , какими могла восспользоваться вмУкраине тут нет.....
Что делать, что посоветуете??????
Как вы сетмаете это все????
Бухать не помогает , если че))))))
Мирослава·
Мама сына-младенца
Зараз спрощена страховка для українців, зверніться до лікаря, нехай випише вам ліки
Евгения··
Мама дочки (5 лет)
Неврапотолог? Или кто то ещё есть?
Мирослава··
Мама сына-младенца
до невролога
Алла·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Пропейте магний, можно магний б6 антистресс, поддержите надпочечники, они у вас "устали", уберите кофеин (кофе, чай), травяной чай перед сном, алкоголь не надо)
Евгения··
Мама дочки (5 лет)
как это все потом заново начать?????
Я понимаю , что уже не будет по прежнему(
Не представляю просто.... Квартиру , которую снимали мы с малой , забрали в это время военное. Все вещи наши у родителей в кв... Мч , который был до войны оказался мудаком..... Вернуться хочу.... Но как заново начать? Чувствую тревогу, страх , а что дальше, как??????
Алла··
Мама двоих (1 год, 4 года)
не вы первая, не вы последняя, вы сможете жить дальше, все будет хорошо) говорю не по наслышке, я уже 8 лет назад переезжала, и снова переехала, и мужа нет, но я не опускаю руки и строю светлое будущее для себя и своих детей❤️
Евгения··
Мама дочки (5 лет)
спасибо ❤️