Девочки, всем привет! Я до беременности ходила в фитнес клуб, занималась в тренажёрном зале. Уже не хожу, но карта на руках, там есть бассейн. Подскажите пожалуйста, кто ходит в бассейн, где большое скопление людей, это безопасно? Разные мысли в голову лезут. Думаю, может продать карту...
Я приносила справку о беременности в фитнес клуб и мне на основании этого сделали заморозку. А потом я стала ходить в бассейн, где только беременные
Я хожу на аквааэробику для беременных. Мне очень нравится. Так расслабляет мышцы.
Единственное, там очень широкий бассейн и только беременяшки, меня никто не заденет , так сказать 😄 плавайте подальше от людей просто
А в магазин вы ходите, это безопасно? 😄
Я бы ходила в бассейн, беременным очень полезно
У меня тоже подобные мысли есть на счёт бассейна. Всё же у нас нет контроля за состоянием здоровья посещающих. Хотя там хлорка даже в бассейнах «с морской водой» как в моем клубе, например. Лично я для себя решила ходить с конца марта(зимой после каждой попытки то соплями обзаводилась, то герпес пытался вылезти- большой перепад температур видно, не справлялся организм) Физическая нагрузка очень нужна, полезна для здоровья будущей мамы. И роды говорят легче, и вес контролировать. Одними прогулками не восполнишь отсутствующие тренировки. Но зараза в общественных бассейнах реально напрягает … наверно правильно девочки пишут, обрабатывать эпигеном, мирамистином, хлоргексидином и в путь🏊🏼♀️