Как засыпают на 36 неделе беременности?

Много набрали за беременность?

У меня давно бессонница 🤷🏼‍♀️ , а беганья в туалет чего только стоят 😧, только уляжешься, задремишь и все☹️

Подушка для беременных спасает и сон на боку.

Бывает, конечно, бессонница иногда. Не сразу засыпаю после очередного похода в туалет.

При этом пью много — количество бутылок с водой на прикроватной тумбочке увеличилось до трёх.

О даааа... Подушка уже не спасает(((

Тоже мучаюсь.

Туда-сюда, ноги там-сям, руки немеют, шея затекла.

А потом просто в какой то позе вырубаюсь и всё, но мне кажется это не сон, а обморок 😄

Я тоже засыпаю в1,2 встаю в 6-7 уже не могу уснуть и днем не спится

В обе беременности очень плохо спала на поздних сроках, с дочкой немного лучше, но всё равно несколько раз в день по 2-3 часа.

Тоже самое +приболела нос вообще не дышит....иногда засыпаю сидя

До 2-3 ночи кручусь😭

Слава богу из всех ночных кошмаров меня мучает только туалет, особенно когда засыпаю! Могу за час раза 3 встать🤦‍♀️

Вот и я просыпаюсь в 6 утра как на работу , эх где же это раньше было 😄 раньше фиг могла вставать в 6 ,а щас как по расписанию 😱

А ещё проснёшься так есть хочется как будто тебя не кормили всю жизнь 😅 поешь и снова хочется спать ... 🤭

К утру засыпала,к часам 7. Пока муж приходил в 11 утра с работы успевала не много поспать,потом завтракали и опять ложилась до вечера

Да,сейчас со сном такая напряжёнка.

Так плохо,будто жарко,то тяжело дышать. То положение не то. То в туалет бегаешь,то мысли лезут.

Я на вашем сроке спала 🛌 до трёх часов ночи потом гуляла пила чай ☕️ кушала и опять ложилась в 5 спать

Тоже. Стопы ног ещё болят по ночам, изжога ☹️

Купила вот такую анатомическую подушку за 600₽ (фотку приложила), сняла с неё чехол. Без чехла она на ощупь как дельфин, непривычно и клёво, то, что надо. Реально с ней очень комфортно!

Была б моя воля, накупила бы целую кучу таких подушек и лежала бы на них)

Кладу её то под поясницу, то под спину (боль убирает, у меня межрёберная невралгия нарисовалась после ковида и не проходит).

А если на боку лежу - то кладу под живот (вот уж тут она вообще облегчает).

Чувствую себя как младенец :D

Ну и в дополнение ко всей конструкции - подушка для беременных, закидываю на неё ногу (и на парня тоже закидываю). Помню, как панику словила - ночью захотела в туалет, по классике, а фиг из этой "подковы", выберешься 🤣🤣🤣🤣 Но меня научили, что сначала надо ногами выползать, спуская их на пол.

А, ещё подстелила мягкий пледик, прям на простынь. Плюс миллион к комфорту) Приятно)

Ещё можно матрас-топпер купить (служит дополнением к основному матрасу, смягчает спальное место или придаёт ему жёсткость, а также нивелирует неровности)

✋привет, я с вами😀 ноги ватные, не могу заснуть, в жар бросает, изжога… В общем ещё 2 месяца мне так жить

Ещё здорово подушку 70/70 толстую, пушистою, холодненькую между ног положить,лёжа на боку и прям облегчение)))

Не было подушки для беременности, мял муж перед сном мне спину. И подушку меж ног обычную и ещё одну обнять, помучатся минут 15 и засыпала норм

Попробуйте не подушку для беременных, а просто плед пушистый/мягкий скомкать, его удобнее во все места подложить🤣

Уже час как я лежу в кровати и кручусь. Решила зайти, а тут ваш пост😂 как же я вас понимаю. То жарко,то холодно, то изжога. Уууужааааас

С 32/33 недели засыпаю где-то 5-6 утра. Кручусь постоянно, то ногу сводит, то в туалет постоянно, то изжога, то ребёнок не спит начинает весь свой актив включать. И все за раз бывает. Сейчас приехала погостить к родителям сплю в обнимку с мамой 😂 прошу меня постоянно погладить или сделать массаж, чтобы заснуть.

Я спала полусидя, полулёжа. Мне так было норм. И от изжоги тоже помогало

Плохо спится , тоже не могу найти позу для сна . А если усну то часто просыпаюсь и хожу по кв как зомби . И днём не могу спать тоже

У меня тоже так было ближе к утро засыпала, потерпите скоро пройдёт потом ближе к 37,38 неделям и днём и ночью будете спать ☺

Кое как, ближе к 6 утра(