Болит левый бок при беременности: что делать, если отдает в ребро и болит живот? Советы!

Девочки, посоветуйте, как себе помочь🙏🏻работаю из дома. Целый день просидела у компа. Некогда было даже выпрямиться прилечь. В итоге к вечеру так разболелся левый бок, что еле хожу. Болит ближе к низу живота и отдаёт в ребро. Приняла ванну - хотя бы поясницу отпустило. Может защемила где? Или мышцы? Что делать? Переживаю за малыша😞 с понедельника перерывы каждый час!