Как бороться с выгоранием? Поделитесь опытом, если чувство усталости накрывает после месяца работы!
Как справляется с выгоранием? Я честно держалась больше месяца , но тут чувствую накрывает((((
Как справляется с выгоранием? Я честно держалась больше месяца , но тут чувствую накрывает((((
Ольга·
Психолог
И быстрее и эффективнее 👌🏻
Юля Егорова·
Мама сына (4 года)
Выгорание наступает когда вы постоянно забиваете на свои потребности.
Вы можете прислушаться к себе и начать уделять себе внимание. Либо посетите психолога. Он начнет выявлять ваши потребности и поможет их закрывать
Софа Попова·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
К психологу хожу.
Людмила·
Мама дочки (5 лет)
Я психолога нашла (по душе). 2 раза в месяц, стало помогать.
Наталия·
Мама двоих (5 лет, 37 лет)
Посмотрите мои посты #стресс_как_выйти
#да_и_нет_говорить_психогимнастика
Это скорая помощь, а так, конечно, психолог нужен))
Маша ·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Плюсую к психологу