Какие витамины пить после фолиевой кислоты, витамина D и омеги?
Привет девочки) какие витамины пьёте?) у меня 4 недели, до этого пила фолевую, витамин д 5000 ед, и омегу) все с iherb) посоветуйте что сейчас принимать?)
Лучший комментарий
Комментарии
Фоиовую, йод 200 мг, Вит Д 5000 (это никакая не лечебная доза), омега, а уже со второго триместра комплекс начала пить. Тоже всё с айхерба.
Врача нужно слушать. Каждый период что то добавляют что то убирают
Пила фолиевую, омегу, вит д, элевит в 1м триместре (дозировки всей не хватало, допивала).Йод единицам нельзя и показания определяет эндокринолог. Рекомендуют всю беременность и период лактации в дальнейшем калия йодид пить, иначе щитовидку убьёте. Далее амения лёгкая была, сорбифер /феррум лек( мальтофер знаю пили многие, моему ребёнку давали и хорошо поднял гемоглобин. А так во 2м и 3 м триместрах были витамины с айхерб витамин код и плюс омега, по показаниям железо, магний, кальций. Магний и кальций на ночь, чтоб с железом не соприкасался( но есть мнение вообще курсами пить препараты, лучше усваивается). Соседка по палате пила фемибион. Рекомендую сейчас посмотреть препараты на веганской основе, усваиваемость легче, по возможности.
Всю беременность пила элевит по триместрам
Встанете на учет врач назначит, фольку продолжайте . Потом если будете выбирпть
из витаминов элевит проноталь, все остальное-бады без доказанной эффективности
Я пила только фолиевую в 1 триместре и комплекс какой-то до 8 недели. Потом все бросила и ничего не пью по сей день. Пробовала начать пить модные витамины с айхерба после родов, так у меня случилась крапивница, а у ребенка запор и я решила, не пила и нефиг начинать:)
Никакие не нужно пить кроме йода и витамина д, особенно комплексы. По анализам ещё возможно железо и все
Йод, фолиевую, омегу, магний, Вит д, цинк, витамин С, В12, железо, кальций и комплексные для беременных
Ого. Вы же знаете, что цинк максимум 14 дней можно пить?
@maltseva.tatuana все зависит от дозировки и дефицита. на постоянной основе, конечно, его пить нельзя. Только с перерывами и контролем анализов
Вообще никакие витамины не пью,а ем фрукты и овощи
Все отлично с беременностью и ребенком🙏
Можно его пить не каждый день, а через 2 дня, как я) а до этого я пила 2000
Я пила все то, что вы перечислили и ещё комплекс витамин В, магний, только нутрилайт.
Д 1800 ед и в крови стала норма, он очень хорошо усваивается, а после беременности нашла у себя 5000 ед с айхерба, решила его допить, чтобы не выбрасывать и он у меня снизился на нижнюю границу 🤦♀️
Я пью фолиевую, и магний. Витамин Д сказали не нужно, сдала анализы
Йод 200,вит д 1000 (вы пьете лечебную дозу😳), фолиевую 0.4
Мне врач выписал магне в6 и витажиналь