@prettymom1325 вот поэтому надо считать калории. И на ПП можно прекрасно поправиться: к примеру, орехи. Они очень калорийные. Вроде раз горсточку, второй раз. А в результате: плюс кг
что то в программах, что то в интернете смотрю. Главное, взвешивать. И не забывать всё записывать. А тут куснула конфетку, или колбаски тоненький кружок: подумаешь, малюсенький кусочек же. Вот так и набегает лишнее. И не худеется.
Самая хорошая мотивация это депрессия...ну или что то около того ...мне всегда было сложно похудеть всегда хочу жрать ещё и из за желчного..а сейчас проблемы везде в семье в жизни не работе переезд как жить дальше и вообще я так больше не хочу но надо...и короче жрать та я хочу но поем и мне тааак плохо и теперь гречка мой друг и враг а кефир наставник...уже так 2 недели...ну могу там что попробовать пока готовлю там блюда на вкус или когда пеку там сырник один съесть и все...голод есть а желание его заедать больше нету..хорошо это или плохо время подскажет но смена климата будет по любому не дойду до анарексии т.к в России толстеют все
Я в процессе...уде привыкла к грудкам и гречке...про вес не могу сказать,что быстро уходит, но в объёмах уже хорошо скинула...прям установку себе поставьте...и мотивацию..мы с мужем поспорили на большую сумму денег 🤣
Валерия·
Мама дочки (1 год)
Всю жизнь лишний вес, кг 30. За 3 месяца похудела на 8 кг, причем ем всё. Просто считаю калории.
Валерия··
Мама дочки (1 год)
@prettymom1325 вот поэтому надо считать калории. И на ПП можно прекрасно поправиться: к примеру, орехи. Они очень калорийные. Вроде раз горсточку, второй раз. А в результате: плюс кг
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
вы по программе считаете?
Валерия··
Мама дочки (1 год)
что то в программах, что то в интернете смотрю. Главное, взвешивать. И не забывать всё записывать. А тут куснула конфетку, или колбаски тоненький кружок: подумаешь, малюсенький кусочек же. Вот так и набегает лишнее. И не худеется.
Lil·
Мама дочки (5 лет)
Самая хорошая мотивация это депрессия...ну или что то около того ...мне всегда было сложно похудеть всегда хочу жрать ещё и из за желчного..а сейчас проблемы везде в семье в жизни не работе переезд как жить дальше и вообще я так больше не хочу но надо...и короче жрать та я хочу но поем и мне тааак плохо и теперь гречка мой друг и враг а кефир наставник...уже так 2 недели...ну могу там что попробовать пока готовлю там блюда на вкус или когда пеку там сырник один съесть и все...голод есть а желание его заедать больше нету..хорошо это или плохо время подскажет но смена климата будет по любому не дойду до анарексии т.к в России толстеют все
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
🙏🏻надеюсь мы дойдем до желаемого
Lil··
Мама дочки (5 лет)
все у вас получится 👍👍
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
спасибо🙏🏻
Катя·
Мама дочки-младенца
Я в процессе...уде привыкла к грудкам и гречке...про вес не могу сказать,что быстро уходит, но в объёмах уже хорошо скинула...прям установку себе поставьте...и мотивацию..мы с мужем поспорили на большую сумму денег 🤣
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
Все перепробовала,но опять 25,не знаю уже как бороться с собрй
Катя··
Мама дочки-младенца
😭😭😭😭а к чему именно тянет? Может по пп рецептам будете готовить? Также вкусно, плюс похудеете
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
готовила так месяца 1,5-2,похудела на 10кг,но потом снова сорвалась и прибавила все кг🥲
❤️❤️❤️·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
за год привела себя в форму, но для этого мне пришлось для начала привести голову в порядок, в смысле психологически восстановиться, а потом уже вес
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
Как голову привести в порядок?у меня кажись и вправду от головы,потому что голода нет,просто все время жру,зажираю,даже после хорошего результата -10
Мама февралёнка··
Тоже интересно
Ali·
Да есть. За пол года минус 20
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
@amerika.1, держала и пп и все на свете,все равно хочется и срыюсь
Uma··
10😵💫после родов остались
pretty_mom··
Мама сына (1 год)
у меня 15,тож после родов🥲