Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Салтанат

Как похудеть после родов: набрала 4 кг за неделю, срочно нужно 7 кг к выпускному! Советы?

Девочки блин я набрала вес после родов,мне и ходить трудно.Дочке 5 месяцев. На 11 недели я весела 63кг на 42недели 76кг. После родов восстановилась за 2 месяца, но что-то пошло не так и я начала не кушать ,а уже жрать .Сейчас мой вес 78 кг за неделю рекорд набрала 4 кг... Скоро встреча выпускников, нужно похудеть быстро хотя бы 7кг .не навредив ребёнку .У кого был такой опыт подскажите пожалуйста

2

Комментарии

posimosi

Aida

Мама дочки (1 год)

Исключить сладкое, мучное и газировку. Кушайте обычную еду порцию, перекусы фруктами, пейте воду. Этим вы не навредите ребёнку.

alisam89

Алина Туркина

Мама сына (4 года)

Когда грудью кормите,аппетит может увеличиться. может,к диетологу попробовать обратиться? и гоомоны проверить?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?

Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок

Сколько кг вы набрали?

Сколько кг вы уже набрали и какой у вас срок? 🙈🔥 Если уже родили, то сколько кг за всю беременность набрали? ________________________ В 1 беременность набрала 18, 200 кг (родила в 38 недель) Сейчас 29 недель и уже + 11 кг #вес

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила…

Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.