Что пить при нехватке железа и симфизите?
Теперь понятно почему с такими показателями у меня вообще нет сил ни на что(
Надеюсь в жк врач пропишет норм железа.
Сейчас из за симфизита пью Кальций, но мне так плохо от нехватки железа, что я теперь даже и не знаю, что приоритетней пить, железа или кальций((
Комментарии
У меня ферритин 5, назначили феррум лек уколы; витамин д 7😵💫
@elakha @amira44 @madina.mustafaeva @m_netti ой девочки спасибо вам большое за ответ❤ так хорошо объяснили все, пусть Всевышний возрадует вас❤
@karmushaa у вас и витамин д понижен
смысл пить кальций ,если д3 в дефиците?
возьмите отдельно д3 в хорошей дозировке
так же железо нужно поднять
если у вас д3 в дефиците , кальций вымывается
кстати ,у меня в наличии витамины от турецких производителей
есть витамин д3, 800 рублей , 60 капсул- на 2 месяца
Так у вас ещё и витамин Д снижен и так поэтому нет сил, надо подключать витамин Д, железо
Я тоже недавно сдавала, был снижен Витамин Д и Цинк, сейчас их принимаю
Заказала с айхерб
@madina.mustafaeva скажите пожалуйста вам врач назначил дозировку или вы сами высчитали? С моим дефицитом 5 тыс норм будет пить?
@karmushaa, с вашим дефицитом вам 10 нужно, а не 5, я у той которая покупала, с ней решили столько пить, дочке педиатр тоже назначил месяц по 4 капли витамина Д, а потом по 2, потому что слишком понижен и его надо поднимать, потом поддерживать.
Я тоже месяц пропью 10.000 единиц
Потом 5.000
Покупала за 1500₽ 240 таблеток
@madina.mustafaeva спасибо большое ❤
Железо нужно ребёнку , иначе родится с анемией
@karmushaa, кстати после 32 недель что ли кальций не советуют , у ребёнка сильно кости окрепнут , че то такое
@m_netti на первую беременность помню капала, так полегчало мне потом
@m_netti мне из-за симфизита назначали
Девочки, подскажите пожалуйста, как пить кальций и железо. В инструкции к Ферретабу (железо), написано, что вместе с кальцием не желательно, снижается эффект. Как лучше, может через день или допить Кальцемин, а потом уже железо?
Можно ли принимать кальций и железо одновременно?
Можно ли принимать кальций и железо одновременно?
И как вам кальций демифлекс ? Какой посоветуете и почему ?
Какие витамины пьют мамочки? Элевит, железо и другие
Девушки, я тут почитала вас и теперь стало оооочень интересно кто что пьёт из витаминов? У меня Элевит и всё. Кто-то кальций, кто-то магний, кто-то железо пьёт и тд. Мне железо тож. надо кстати.
Девочки какие витамины пьете? Покидайте фото
Вит Д
Омега
Кальций
Железо
И т.д
Магний можно пить вместе с железом или кальцием?
Начинайте с костного бульон или коллаген с пептидами на айхерб