Девочки, кто восстанавливал фигуру после кесарева сечения? Делимся опытом: спорт, диета, когда начали?
Девочки,поделитесь,у кого было кс.
Как восстанавливали фигуру? Когда начали спортом заниматься? И все тому подобное
Девочки,поделитесь,у кого было кс.
Как восстанавливали фигуру? Когда начали спортом заниматься? И все тому подобное
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Полгода минимум нельзя. Ходила на узи, надо бы к гинекологу теперь. Но никак не дойду. А так немного пресс качаю. С первой живот ушёл за год, полтора наверно
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Как долго 😭😭😭
Hubba-Bubba ·
Разрешены физические нагрузки через 2 месяца, но без фанатизма, после первых родов фигуру восстановила только через год, как перестала кормить грудью (аппетит был хороший у меня) потом пп + спорт (скинула дополнительно 10 кг)