
Прикорм в цифрах
Хоть и не люблю я в этом деле точность, но решила сделать своего рода шпаргалку по прикорму.
🔎1 этап - начало прикорма. Ребенку примерно 6 месяцев.
💡Еда мягкая, перетертая
💡Максимальный объем 1-3 ч.л.
💡1-2 приема пищи
💡Даем ребенку трогать еду, размазывать, изучать консистенцию
💡Еда однокомпонентная без соли, сахара и специй
💡Можно добавлять в еду грудное молоко
🔎2 этап - новые вкусы и ощущения. Ребенку 7-8 месяцев
💡Появляются маленькие кусочки, смешиваем их с пюреобразной пищей
💡2-3 приема пищи
💡Максимальный объем 2-3 ст.л.
💡Новый продукт даем в первой половине дня
💡Можно добавлять немного масла в еду
🔎3 этап - расширение рациона. Ребенку 8-10 месяцев
💡Размер кусочков увеличивается
💡Ребенок кушает кусочки самостоятельно
💡Многокомпонентная пища, вводятся все основные группы продуктов
💡Нет ограничений в размере порции
💡3-4 приема пищи, возможен перекус
🔎4 этап - подготовка к взрослому столу. Ребенку 10-12 месяцев
💡Может быть 5 приемов пищи
💡Постепенный переход на общий стол (полезные продукты)
Вот такие ориентиры. Сохраняйте в закладки☺️
А я жду ваших вопросов, если они остались🤗