Что делать после кражи телефона и как справиться с депрессией?

У меня украли телефон. Вытащили в фикс прайсе, пока я с сыном книжки, раскраски видимо выбирала. Обнаружила пропажу минут через 10-15, но было уже поздно. Телефон сразу выключили и отследить его уже было невозможно... Удаленное уничтожение данных я конечно запустила...сменила карты, написала заявление в полиции. А толку 😣

Самое обидное, что укради его пару месяцев назад - это не казалось бы такой катастрофой. Потому как модель эта сейчас стоит почти в 2 раза дороже прежней цены. Это больше 100 тыс рублей 😞

Это именно тогда, когда перестали платить ковидные выплаты.

И тогда, когда муж остался практически без работы.

Это была прям вишенка на торте.

Как человек, читавший "Радикальное прощение" в голове вопрос "Для чего мне эта ситуация?". Пока четкого ответа нет, но сразу всплыла последняя сессия с психологом, работающим в КПТ. На основании моего изложения он предположил, что у меня есть проблема с гиперконтролем. Одна из когнитивных ошибок, которые мешают жить.

И хочется сидеть и обвинять себя, какая я дура, что не предусмотрела все, бесконечно дрюкать свой мозг и загонять себя в глубину депрессии.

А по факту - дерьмо случается.

От меня зависит, как я буду выплывать из этого дерьма.

И это не значит, что со мной что-то не так. Просто дерьмо случается.

P.S. сегодня был такооой квест по Москве в поисках Триттико (итальянский препарат). Жопа в кубе.

Ааа. И я добрый понимающий человек. Врач к тому же. Но.

Пусть у этих м**даков письки отсохнут и отвалятся 👿😡

У меня все)