Как я восстанавливаюсь после родов: опыт и проблемы

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ
⠀
сейчас я могу сказать, что прошло почти 3 месяца, а я ни разу так не занималась 😰

За время беременности я набрала 11кг. У меня не было растяжек на животе, но были и есть ужасные растяжки на бёдрах. До беременности моя грудь была единичкой.Когда я родила и грудь наполнилась молоком, мне было страшно на неё смотреть, все было синее… теперь ещё и растяжки на груди.
⠀
К сожалению, я не знаю сколько я сбросила сразу после родов, потому что в роддоме меня не взвешивали. Выписались мы на 5 сутки и на тот момент мой вес был 50,7кг. 😂 Сейчас я вешу 50кг, до беременности была 48, когда шла рожать 59.
⠀
Когда была беременна думала, что сразу как рожу войду в ритм, буду правильно питаться и все такое. АГА, я сметала просто все на своём пути, ела по 5-6 раз в день. Злорадствовало сладким, очень сильно хотелось каждый день.
⠀
Если честно, была уверена, что буду ОЧЕНЬ большой беременной и будет тяжело скидывать вес.
Сама по себе я очень склонна к полноте, поэтому и я, и все родственники удивились, что я была с аккуратным пузиком и худым лицом.
Некоторые девочки уже выходят из родзала как конфетки, а мне понадобится время чтобы вернуть прежнюю форму.
Я конечно вылезла в джинсы добеременные, но они все в облипку. А хочется как раньше чтобы сидело свободно.
⠀
Делитесь через сколько вы пришли в форму и сложно ли было все вернуть!🥰