Мама сына-младенца

Как справиться с тревогой и продолжить жить?

Тревога, тревога, тревога... она лишает покоя, сна и радости, но самое главное- лишает меня желания общаться.

Понимаю, что надо вытаскивать себя за волосы из этого состояния и продолжать выполнять свою работу, чтобы не умножать тревожность.

В моей жизни было столько разных знаков, которые я осознавала только по прошествии времени... Любая ситуация даётся конкретному человеку не просто так, а для того, чтобы сделать выводы.

Я из тех людей, которые начинают собирать чемоданы за неделю до отъезда, я не люблю сюрпризы и случайности, мне спокойно, когда всё идёт по намеченному плану и мне не свойственен авантюризм. Я всегда заранее переживаю за то, что может случиться( а может и нет).

Хотела бы я вернуться в спокойное прошлое? Да, но это невозможно, также, как невозможно увидеть будущее, значит есть только сейчас, в котором я должна жить свою жизнь.

Мне приносит успокоение спорт,книги и пешие прогулки во дворе дома. Я много провожу времени со своим сыночком и это даёт возможность отвлечься от реальности нынешнего мира.

Всё проходит, только ничего уже не будет, как прежде. Мы будем учиться жить в других обстоятельствах, будем снова узнавать друг-друга, учиться дружить и доверять...

Я стараюсь помогать нуждающимся в поддержке, чем могу, самое главное не переставать делать вдох и выдох, даже когда кончается кислород...

⠀

Часть текста взяла из поста @simona

как справиться с тревогой жить дальше как продолжать жить

Как бомбануло мужа, из-за моего отъезда. Это тот человек, который практически всегда максимально спокойный. Даже тогда, когда в нас на перекрестке влетела другая машина, он и не матюкнулся. А тут, смотрите.

Важно ли проводить время вдвоём?

Девочки А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!

Сколько времени уходит на уборку квартиры в неделю, чтобы было уютно? Обсуждаем!

Девочки, сколько вы выделяете времени на уборку в день? Неделю? Ну чтобы состояние квартиры было таким, в котором уютно. Недавно узнала, что ежедневная продолжительная уборка - это про тревогу, а не любовь к чистоте и порядку 🫣

У меня дочка вообще не усидчивая! Невозможно с ней учить зверей, цвета! Она через 5 минут убегает или переключается на…

У меня дочка вообще не усидчивая! Невозможно с ней учить зверей, цвета! Она через 5 минут убегает или переключается на другое ! Книги она любит быстро листать , даже не даёт мне дочитать ... есть такие как мы????

Как быть, если муж влюбился в коллегу?

Девочки, что делать, помогите советом? Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепился за них, они на него... вообще трэш какой-то. Ладно. Отвезла детей домой, собрала ему вещи в больницу(отправили, так как сложный перелом носа, илтные ушибы), поехала к нему. И здесь он говорит: есть на работе одна девушка, которая нравится ему и он ей тоже. Но есть какойто парень, который тоде имеет виды на эту девушку. И вот они вышли поговорить и завязалась драка. Я сижу и вообще ничего не понимаю, что к чему, как всё в тумане. Просто начал пазл в голове складываться. До этого в течении месяца он иногда да и возьми и спроси у меня про алименты на двоих детей, про развод типа в шутку... всяких мелочей куча таких, на которые я в свое время, не особо обращала внимание. А вот оно к чему было. Я у него так и спросила: ты поэтому спрашивал про развод, так как у тебя другая? Он: нуууу да, но я понял, что мне не нужна другая, лучше тебя никого нет, тем более у меня с ней ничего не было, просто симпатия обоюдная. И вот что делать в такой ситуации. Я не понимаю, как мне теперь быть, если я знаю, что они работают вместе? И хоть он просит прощения и говорит, что бес попутал и что ничего не было... Но как жить вместе, если я знаю, что он любит/нравится другую/ая? Я даже в глаза смотреть ему не смогла сегодня. Или простить и жить дальше как-то?