Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына (4 года)

Ищу девчонок для тренировок на свежем воздухе в Ростове-на-Дону (ЗЖМ)! Растяжка, силовая, кардио - старт в мае!

Девчонки, ищу команду единомышленниц для тренировок на свежем воздухе! Ростов-на-Дону, ЗЖМ, район парка Плевен! Желающие пишите! Старт в мае!


Будет 2 направления :


РАСТЯЖКА и СИЛОВАЯ+ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ+КАРДИО


ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК ОБЪЯВЛЮ ПОЗЖЕ!


Пока записываемся и принимаю пожелания по времени❤️

⠀


Что с собой?

Вода, коврик, желательно гантели до 2 кг (можно заменить бутылками с водой), спрей от комаров Для растяжки только коврик, вода и спрей от Комаров💪🏼

2
тренировки Ростоврастяжка ЗЖМсиловая кардио

Комментарии

tanyuxa86

Татьяна

Мама двоих (2 года, 12 лет)

А где трени проводить будете?

egokristi

Кристина

Мама сына (4 года)

Западный район! В районе парка Плевен! В ближайшие дни посмотрю площадки спортивные и объявлю!

Комары потрепали сегодня Дауда, уже 4-ый спрей от комаров поменяла за неделю, озверели совсем. Посоветуйте действенный…

Комары потрепали сегодня Дауда, уже 4-ый спрей от комаров поменяла за неделю, озверели совсем. Посоветуйте действенный спрей, у него жесткая аллергия на укусы.

Как пережить потерю ребенка? История мамы, которая не верит

Я только проснулась.Страх охватил какой-то, живот скручивает, лежу еще в кровати и трясусь.Но все так же не верю, как мумия Муж, оказывается, очень очень рано встал.Съездил туда, где дочь занималась спортивной гимнастикой.Там родник рядом, она постоянно после тренировок ходила туда смотреть на реку и на родник.Муж набрал в бутылку с тренировок этой родниковой воды, с собой возьмем.Он уже в морг поехал

Коврики из ворса в машину: стоит ли выбрать?

Автоледи 🥰 вопрос к вам У кого коврики в машине не эва и не резина, а обычные ворсовые? Мне тут посоветовали в машину шить не эва, так как в демисезон в них стоит вода, а зимой корка льда. Ворсовый коврик все впитывает и льда нет внутри зимой Кто катается с ворсовым, дайте обратную связь? Нужно своей малышке наконец сшить коврики 🩷

Девочки, подскажите пожалуйста, чем сейчас помазать укусы комаров ребёнку, к вечеру стали больше. Была уверена, что…

Девочки, подскажите пожалуйста, чем сейчас помазать укусы комаров ребёнку, к вечеру стали больше. Была уверена, что псилобальзам есть, а он 2 года как просроченный, завтра уже новый купим. На соду с водой кричит, не даёт. Алерзин дала выпить 5 капель. Может им же и помазать? Или нельзя? Есть дома Левомеколь, бепантен, банеоцин, бепантен спрей. У кого какие идеи?