Как утолить голод при ГСД с 20-ой недели беременности?
Девочки, как полезно при ГСД утолять голод, часто ?
С 20-ой недели постоянно хочу есть, просто чёрная дыра какая-то 🐷
Девочки, как полезно при ГСД утолять голод, часто ?
С 20-ой недели постоянно хочу есть, просто чёрная дыра какая-то 🐷
Евгения·
В ожидании первенца
Я тоже есть хочу, а от запретов ещё больше 😢
Куся·
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
Ешьте регулярно, если делать большие перерывы сахар может упасть сильно (меньше 3.9)и это будет уже гипогликемия - тоже очень тяжёлое состояние. Поэтому делаете примерно 3 основательных приёма пищи и 1-2 лёгких перекуса. На ночь можно съесть немного углеводов, чтобы не было кетонов в моче.
Куся··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@g00gle офигеть, круто)
Ирина··
Мама двоих (2 года, 4 года)
я ж по сути вылетала только на молоко, ну или когда реально пачку печенья сжирала вместо одной. То есть очень по лайту прошло.
Молочные каши соответсвенно тоже табу. В роддоме вообще сложно было, 9 стол состоит из каш переваренных.
Куся··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
вот каши меня очень расстраивают. Я могу съест грамм 100 без вылета, а тк каша тяжёлая - это 2 столовых ложки и 2 единицы инсулина 🤣оно того не стоит 🤣🤣🤣
Анастасия ·
@kumysai, спец
Куся··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@anastasiyachistyakova завтра на узи узнаю. А то гинеколог мечтает, чтоб я в 39-40 родила 🤣
Анастасия ··
что она за изверг такой
Куся··
Мама двоих (5 лет, 7 лет), ждёт третьего
@anastasiyachistyakova она идеалист)
Аннушка·
Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
Да, нужно часто небольшими порциями кушать, перекусы полезные делать