Чем питались на ГВ: опыт мам

Сырые - яйца, рыбу

Ела все)

Шоколад, сахар, цитрусы, морепродукты, хлеб белый, виноград , помидоры, киви

Не исключала ничего. Ограничила чеснок и лук свежие, ограничила аллергены, цитрусы, шоколад, мёд. А как исполнился месяц всё нахер🤭
2 вещи - алкоголь и некоторые медикаменты, что нельзя на гв

Все ела и ем. Сейчас могу даже бокал вина выпить иногда

Ела все.

Мне страшно было есть все😄 (первый ребёнок, у мамы моей гв было не долго, нет опыта, свекровь диетная, но молчала😅). Я всех подружек до печенки достала, а правда ли можно все,😃 потихоньку, по маленьким порциям пробовала кушать все, потом расслабилась. На колики и газики не ориентировалась сильно, потому что они есть у всех, это нормально - кишечник ребёнка адаптируется к внешнему миру, представьте вы 9 мес питаетесь водой, а тут вам дают молоко, ещё и сложное по составу, конечно жкт начинает работать по другому. Единственное она прям очень сильно у меня кричала и сейчас кричит(если ем во второй половине дня) на молочку.

Яйца по сей день не ем их,дочь вообще не переносит!когда я их поем а потом покормлю,через час такой треш начинается!

Ела все, но не налегала на грецкие орехи, мёд и икру)) ну а так наблюдала за реакцией… было такое, что после креветок болел животик.. ну не ела месяц, потом ок..

Кушайте все.
И помните что в срок 2-6 недель почти у всех малышей (даже на Ив) будут высыпания, "цветение" - акне новорожденных, в разной степени тяжести. Оно проходит само.

Да все едят нормально кто долго кормит,а то чокнуться можно. Просто сначала понаблюдайте реакцию на продукты,если на что-то будет то пока отложить.

Не ела сахар и все что его содержит, ребёнка сыпало от четвертинки печеньки даже. На фруктозу отлично реагировал. Все вводила постепенно, пару дней смотрела реакцию. Не ела бананы, усугублялись колики. Потом стала есть все абсолютно.

Кормила до 1,5 месяцев всего но ни в чем себя не ограничивала,и газировку пила и красное ела,ни коликов ничего подобного не было у ребёнка

Свежие яблоки( после 3 м), борщ(после 3 м), шоколад(после 4 мес), газировка (после 4 м), яйца ещё не ела почему то до 3 месяцев 😄, а так все остальное кушала

Первенца когда родила, то держала диету 3 месяца, думала колики из-за меня у него ну и боялась, что высыпания будут. Проще сказать что я ела - курица, гречка, макароны, картошка, рыба белая, суп лапша, овощи на пару, чай для лактации 😁
И что ? И ничего !! Колики как были так и мучили до 4х месяцев.
А с младшим вообще никакой диеты не держала. И шоколад ела и цитрусовые. И один фиг колики были, но 2 месяца. Высыпаний никаких не обнаружила.
Так что не выдумывайте. Кушайте все, но в меру. Просто добавляйте по одному продукту в день и смотрите реакцию.
Все будет прекрасно 🥰

Никакие, все ем также, как и до ГВ

Ела все и ем до сих пор все

Абсолютно все ем с первого дня

у дочки моей изначально была реакция, когда я пила кефир. буквально первых месяца полтора. может быть совпало с цветением, не знаю, но потом я вернула кефир ближе к 4 месяцам все стало нормально. до трех месяцев старалась не кушать вредностей типа шоколада, жареного в масле, острого. потом постепенно стала все кушать, кормила до 1.8. ну естественно не было никакого алкоголя, но я в принципе алкоголь употребляю максимум полглотка шампанского на новый год

Боже мой.. выкиньте этот совдеп из головы. Кушать можно всё. Только нельзя алкоголь крепкий и сигареты.

Меня тоже пугали ( ничего не ешь и тд) я чуть с ума не сошла, хватило на месяц . Единственное , что надо осторожнее с фруктами (апельсин, мандарин, киви) и овощами ( помидор, свекла) остальное все можно

На ГВ нужно и можно кушать все ,кроме вредной пищи,хотя ее тоже иногда можно ,если сильно хочется)
Я ела все ,осторожно я вводила только аллергены и наблюдала за реакцией у ребёнка

Мёд 🍯

Все ела )и все пила)

Всем питаласт и питаюсь