Девочки, кто так же как и я пытается похудеть к лету?😂 расскажите про своё питание? Я вот никак не могу на пп перейти🗿 стараюсь меньше жрать и никакого мучного и сладкого, спорт зал трижды в неделю с тренером, а вес на 2 кг всего ушёл 😭
Девочки как зовут ваших дочек ? Или ваши фавориты женских имен ? Ждём вторую дочку, но что то никакие имена прям не нравиться 🥹
Как назвать сына я всю голову сломала, никакие имена не нравятся Поделитесь именами только не такими заезженными как щас называют всех
Есть тут дети нашего возраста ,которые выздоравливает без антибиотика ?У нас никакая болезнь не обходится без них
Девочки, у кого мужья пьют/выпивают. Может у вас какой то компромисс, договоренность есть. Типа если он пьет, то вы там что то не делаете. Я никак не могу смириться с его запоями сутками. Разводится не вариант, даже не пишите. Что вообще здесь может помочь
Что бы вы выбрали, жить в доме или в квартире? Моя мечта жить в доме, не большой участочек, зеленая травка и никаких соседей сверху 😅
Mikow·
Мама двоих (младенец)
Вам надо рассчитать ваш кбжу, и по нему питаться
Bekeshon·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
После 18:00 не ешьте ничего
За неделю на 5 кг худею
Ну и я не люблю сладкое, молочку и хлеб не ем
Вернее это было раньше)
Amina··
Мама сына (1 год)
@konfetka_s_perchikom, если наедалась бы я одним огурцом, я была бы счастлива)
Bekeshon··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
съешьте столько огурцов, чтобы наесться))
А вообще если каждый раз до отвала наедаться, то не похудеть уж точно)) тем более ПП не хотите, после шести не есть не можете, от сладкого и мучного отказаться не можете....
Не парьтесь тогда)
Мне кажется вкуснее ПП нет ничего
Amina··
Мама сына (1 год)
@konfetka_s_perchikom, так я же написала выше, что от сладкого и мучного отказалась) попробую все таки встать на сторону пп-шников😉
Mira·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Стараетесь не есть мучное и сладкое или не едите) если правда отказались и ещё спортом занимаетесь, должны худеть.
Bekeshon··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@kenesbay, замените на сухофрукты сладкое
Mira··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@kenesbay, может вам в FatSecret ккал считать, тот же чай с сахаром учитывать.
Amina··
Мама сына (1 год)
спасибо, сейчас попробую)
mommy·
Мама сына (1 год)
И сколько вы уже не едите мучное и сладкое ?
Amina··
Мама сына (1 год)
Ну вообще ограничивать себя стала с конца февраля, но были грешки на тоях🗿