У кого-нибудь был диастаз во время беременности?сошелся ли после родов? И помогает ли бандаж?

У меня был и есть

Не носила бандаж ни с первой ни со второй беременностью не было надобности. Дети родились не особо крупные. 3540 и 3720. Диастаза видимого считаю что нет но если лечь и прощупывать торс фалангу где-то пропускает. Вообще диастаз можно убрать с помощью упражнений которые можно делать после ер и кс просто позже но они не на пресс а на боковые мышцы. Но сильное расхождение только операция Я подписана на даму она тренер и Мама 3 деток была с огромным диастазом. Разработала собственную методику тренировок. В общем по мне бандаж это фигня только сковывает движения но не как не действует на мышцы. Ими нужно заниматься

После вторых родов поняла, что он есть. Может сама виновата ещё, тк бандаж не носила, но носила с первой беременностью, а детей крупных родила, особенно сына...

Наверное теперь жить так , не знаю...

Был после первых родов ( он в принципе у всех есть первые пару месяцев), ближе к году ушёл. Помог остеопат, пилатес и время . Главное не качать пресс пока полностью не ушёл, чтобы ещё больше не разошёлся .

Бандаж носила после 30 недель , так как был большой живот, а я сама маленькая . После родов не носила, чтобы мышцы быстрее восстановить , а бандаж наоборот облегчает нагрузку и потом сложнее вернуть тонус